紫苏子的作用与用处是什么 紫苏子的作用与用处

紫苏子的功效与作用及禁忌 紫苏子的药用价值与禁忌是非常高的，在日常生活中，人们很容易将其制成一些保健品，如：饴糖、紫苏子、蔓荆子等，那么紫苏子的功效与作用及禁忌是什么呢？一起来了解一下吧。

紫苏子的功效与作用

1、降低血糖

紫苏子富含的原花青素能够促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的利用，进而促进糖分的代谢，从而起到控制血糖的目的。

2、润肠通便

紫苏子里面含有一种特殊的物质，这种物质被人体摄入之后，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，同时它还可以加快肠道中的食物的代谢速度，这样就可以达到润肠通便的效果，这样就能够有效的治疗便秘情况。

3、促进消化

紫苏子可以促进消化，所以在吃完之后也能够帮助消化，如果是一些由于消化不良出现的肠胃疾病，服用之后有促进消化的作用。如果是由于饮食不规律导致的消化不良，那么将其泡水服用之后能够很好的促进身体健康。

4、改善记忆力

人们服用紫苏子之后能够很好的改善记忆力减退以及注意力衰退的情况，对于人们还有神经衰弱以及头晕目眩还有失眠等情况都有很好的疗效。

5、提高身体抗病能力

人们服用之后能够很好的提高体内的钠离子浓度，并且还能够很好的促进身体对于所需蛋白质等物质的代谢，这样身体的免疫能力就会有增强，而且身体抗病能力也会增强。